MENTAL INTAKT
Kontrolliere deine Gedanken und dein Handeln auch unter hoher physischer und psychischer Belastung. Mit mentaler Kraft bewahrst du selbst in aussichtslos erscheinenden Situationen die Ruhe.
#seiintakt
Unsere Vision
Die Gesellschaft anerkennt, dass die psychische wie physische Gesundheit den gleichen Stellenwert haben. Wir handeln vorausschauend und trainieren unsere physischen, wie auch mentalen Fertigkeiten in gleichem Masse. Daher ist mentales Training als fester Bestandteil unseres Alltags etabliert. Wir tragen damit Sorge zu uns selbst und unseren Mitmenschen. Wir sind gesund, schaffen Erfolge und erleben Erfüllung.
Bist du neugierig? Möchtest du mehr wissen? Melde dich bei uns, wir freuen uns auf die Begegnung mit dir!
Aus dem Rhythmus?
Stehst du an? Läuft es nicht wie geplant? Wir beraten und begleiten dich gerne. Melde dich bei uns.
Hungrig nach mehr?
Möchtest du deine Performance optimieren? Möchtest du noch besser werden? Wir trainieren dich gerne. Melde dich bei uns.
Unser Fächer
Mit unserem Fächer hältst du ein Werkzeug in der Hand. Es ist eine Übungssammlung, die Mentaltraining für alle ermöglicht, sei es im Sport, in der Ausbildung, der Schule oder im Alltag. Die Übungen sind einfach, intuitiv verständlich und benötigen kein spezifisches Vorwissen. Viel Spass beim Üben!
Unsere Mission
Wir tragen mit unseren Schulungen, Workshops und unserem Tool (Themenfächer) dazu bei, dass mentales Training im Alltag integriert wird. Bis Dezember 2024 geben wir unser Wissen an mindestens 100 Personen weiter, die dieses Wissen wiederum weitergeben, sei es im Sport, bei der Arbeit oder in der Schule.
#seiintakt
Mai 2024
80/100 Personen
Unsere Vision
Die Gesellschaft anerkennt, dass die psychische wie physische Gesundheit den gleichen Stellenwert haben. Wir handeln vorausschauend und trainieren unsere physischen, wie auch mentalen Fertigkeiten in gleichem Masse. Daher ist mentales Training als fester Bestandteil unseres Alltags etabliert. Wir tragen damit Sorge zu uns selbst und unseren Mitmenschen. Wir sind gesund, schaffen Erfolge und erleben Erfüllung.
Unser Tipp
Aus den vielen Angeboten in der Schweiz zum Thema psychische Gesundheit sticht die Stiftung Pro Mente Sana heraus. Die Inhalte sind leicht verständlich, super aufbereitet und wissenschaftlich fundiert. Speziell die Kampagne "Wie geht's dir?" finden wir einfach toll! Du findest dort u.a. einen Selbst-Check oder Toolkits für Schulen und Betriebe.
Ein grosses Danke an Pro Mente Sana und dir viel Spass beim Entdecken!